«Особенности питания людей пожилого возраста»

20 декабря для слушателей факультета «Здоровье» прошла лекция «Особенности питания людей пожилого возраста».

В любом возрасте питание человека играет важнейшую роль в формировании и сохранении его здоровья. Если же речь идет о пожилых людях, то к вопросу приема пищи следует относиться серьезно и ответственно, ведь от этого зависит и продолжительность жизни и ее качество.

Лектор врач-терапевт Светлана Анатольевна Матвеева рассказала об особенностях питания пожилых людей, о полезности продуктов, дала  советы по режиму питания, размеру и калорийности  пищи.

 Ведь правильное питание способствует сохранению здоровья, сопротивляемости вредным факторам окружающей среды, высокой физической и умственной работоспособности и активному долголетию.

Библиотекарь Семенова М. И. провела обзор книжной выставки «Здоровое питание – залог долголетия».