Забота о собственном здоровье — это непосредственная обязанность каждого человека. Мы творцы своего здоровья, за которое надо бороться. По статистике чуть ли не каждый второй страдает остеохондрозом позвоночника. Это хроническое заболевание, при котором происходят дегенеративные изменения позвонков и находящихся между ними межпозвонковых дисков. В зависимости от места поражения позвоночника различают остеохондроз шейного, грудного и поясничного отделов. Для остеохондроза шейного отдела позвоночника характерны боли в затылочной, межлопаточной областях, чувство тяжести в надплечьях, боли в шее, особенно при движении, онемение пальцев рук во время сна. Важное место в лечении заболевания занимает лечебная гимнастика. В Новоникольске прошло полезное познавательное мероприятие – профилактический час «Сохраним здоровье». Его подготовили сотрудники Новоникольской сельской библиотеки, СДК, ФАПа. Радушно встретила всех участников мероприятия заведующая сельским домом культуры – Любовь Михайловна Филипкина. Участники познакомились с медицинской литературой из фонда сельской библиотеки. Медсестра Галина Васильевна Дроботова рассказала о заболевании, причинах его возникновения, профилактике и методах лечения. Среди участников мероприятия были распространены памятки.
Во время демонстрации обучающего видео – урока «Лечебная гимнастика» участники познакомились с упражнениями, разработанными по уникальной методике. Выполнение упражнений — надежная профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника.
