13 февраля на факультете «Здоровье» прошла лекция «Работа с самооценкой «Найди себя». Психолог Нина Ивановна Вигель начала занятие с теста «Любимый цвет расскажет о характере», далее попросила каждого охарактеризовать себя. В частности, это касается и самооценки. Она есть у всех, вот только не все правильно могут оценить себя. Чем ниже мы себя оцениваем, тем больше у нас комплексов, страхов и стрессов. А вот это уже совсем неправильно!
Большинство взрослых людей в состоянии сами, приложив определенные усилия, сделать себя более уверенными.
С помощью тестов и тренингов слушателей учили как сформировать у себя адеква
тную самооценку и как приобрести уверенность в себе.
